تجربتى مع رجيم شاي رويال
شاي رويال للرجيم كم ينزل؟ ستكون الاجابة عن هذا السؤال محور حديثنا اليوم، حيث يعد شاي رويال من أكثر المشروبات الطبيعية المشهورة في الوطن العربي والتى يعتمد عليها الكثير من الأشخاص في خسارة وفقدان الوزن الزائد من الجسم، فهل يؤثر فعلاً مشروب شاي رويال على الوزن أم أنها مجرد خرافة؟ وهل له اضرار جانبية هذا ما سنعرفه من خلال متابعة السطور التالية.
يعتمد الكثير من الأشخاص الذين يعانون من السمنة المفرطة على شاى رويال وذلك بفضل امتلاكه للعديد من المكونات الطبيعية التى تساعد الجسم كثيراً في تحسين عملية التمثيل الغذائي وكذلك تنظيم عملية الهضم في المعدة مما يساهم في زيادة معدل حرق السعرات الحرارية في الجسم وبالتالي خسارة الوزن بشكل تدريجى وذلك مع الانتظام والاستمرار في تناول الشاي وكذلك المشروبات والاعشاب الطبيعية التى تعمل على فقدان الوزن بشكل صحى وامن بعيدا عن أنظمة الرجيم القاسية التى تؤثر بالسلب على المعدة والصحة بشكل عام.
والجدير بالذكر أنه على الأشخاص الذين يلجأون الى شاي رويال للرجيم بضرورة استشارة اخصائي غذائي أو طبيب خاص للتأكد من أن المواد الطبيعية المتواجدة في الشاي لن تؤثر بشكل سلبى على صحته لتجنب حدوث نتائج عكسية تعمل على زيادة الوزن بشكل مبالغ فيه، كما انه يوجد بعض الحالات الصحية التى لا يتناسب معها شرب شاي رويال للرجيم و لأفضل النتائج الصحية ننصح بالمتابعة مع طبيب خاص أو أخصائي غذائي.
الطريقة الصحيحة لاستخدام شاي رويال للرجيم
يعتبر شاي رويال مكون طبيعي رائع يحتوى على العديد من الأعشاب الطبيعية المنتقاه بعناية بهدف إنقاص الوزن وفى نفس الوقت تعود على الجسم بفوائد كثيرة لما تحتويه من أعشاب مثل الشمر وأعشاب السنا والهندباء البرية فكل تلك المكونات تساعد الجسم بشكل مباشر وفعال في التخلص من سموم الجسم والعمل على منع تقلصات المعدة وايضا فهي تساعد على التخلص من المياه الزائدة في الجسم.
ومن هنا ننصح جميع الأشخاص الذين يعتمدون على شاي رويال للرجيم كم ينزل بضرورة استشارة طبيب خاص للتأكد من أن مكونات شاي رويال تتناسب مع طبيعة جسمك ولن يؤثر على حالتك الصحية، الى جانب اننا نقترح عليك شرب كميات كبيرة من الماء على مدار اليوم حوالى 3 لتر من الماء يوميا ، نظرا لكونها تساعدك جدا في خسارة الوزن بشكل مباشر وفعال بالتدريج مع الاستمرار والمتابعة على ذلك.
والجدير بالذكر أنه على الأشخاص الذين يتبعون حمية شاي رويال للرجيم كم ينزل عدم الاستمرار عليه لفترة طويلة بسبب خواصه الفعالة في تنظيف وتطهير المعدة باستمرار وذلك على المدى الطويل يعمل على الاصابة بسوء التغذية وفقدان الوزن الوهمى بمعنى أن الشخص يقود بخسارة السوائل الموجودة بالجسم فقط دون الدهون ولذلك عليك المتابعة مع اخصائي غذائي او دكتور خاص خلال فترة الرجيم.
شاي رويال بالاعشاب للتخسيس
تبحث العديد من السيدات عبر مواقع التواصل الاجتماعي عن بعض المشروبات الطبيعية التى تساعد الجسم على حرق الدهون والسعرات الحرارية وايضا تنظيف وتطهير المعدة والعمل على تخليص الجسم من السموم ومن أهم وأشهر هذه المشروبات الطبيعية هو شاي رويال للرجيم ويرجع السبب في ذلك الى وجود الكثير من حملات الدعاية والاعلان خلف شاي رويال، وبعد ظهور شاي رويال في العديد من نتائج البحث عن افضل شاي للتخسيس فيمكننا أن نرشحه لك لمساعدتك في التخلص من الوزن الزائد في الجسم ولكن ذلك مع ضرورة المتابعة مع اخصائي غذائي لتجنب أي آثار جانبية انت في غنى عنها وايضا لمعرفة الوقت الصحيح للتوقف عن شرب شاي رويال.
بالاضافة الى انه يمكنك ممارسة بعض التمارين الرياضية اليومية بجانب شرب شاي رويال للرجيم حيث تساهم الرياضية اليومية في تعزيز عملية حرق السعرات الحرارية في الجسم وخاصة تمارين المشى لمدة 30 دقيقة يوميا لما له من آثار رائعة على صحة الجسم، كما يمكنك ايضا عمل نظام غذائى صحى متكامل الى جانب مشروب شاي رويال للرجيم، فلا احد يستطيع ان ينكر اهمية وفضل الرياضة في خسارة وفقدان الوزن الزائد كما أنها تعمل على تحسين الدورة الدموية في الجسم.
شاي رويال للتخسيس
توجد الكثير من المشروبات الطبيعية التى تساعد الجسم في حرق الدهون الزائدة وزيادة معدل حرق السعرات الحرارية وتعزيز عملية الهضم في الجسم ومن أبرز هذه المشروبات والاعشاب الطبيعية هو مشروب الكمون:
طريقة التحضير:
قم بغلى كوب من الماء الممزوج معه ملعقة كبيرة من مسحوق الكمون ثم اتركه ليبرد ويتم تناوله على معدة فارغة لمدة اسبوعين على الاقل، كما يمكنك اضافة بعض القطرات من عصير الليمون.
مشروب الزنجبيل:
طريقة التحضير:
قم بغلي لتر من الماء وضم إليه شرائح الزنجبيل مع القليل من شرائح الليمون واتركه حتى يبرد تماماً ثم قم بشربه على معدة فارغة لمدة اسبوعين متتاليين على الأقل لضمان الحصول على أفضل نتائج مرضية.
مشروب شاي رويال للرجيم:
طريقة التحضير:
قم بغلي كوب من الماء ثم أضف إليه عبوة واحدة من شاي رويال للرجيم و قم بشربه مرتين يوميا صباحاً ومساءاً حتى تحصل على نتيجة مرضية ثم توقف عن شربه حتى لا يؤدى الى الاصابة بسوء تغذية.
والجدير بالذكر ان شاي رويال للرجيم يعمل على تخليص الجسم من السموم ويساهم في تحسين عملية الهضم في الجسم والتخلص ايضا من المياه الزائدة في الجسم وذلك بفضل احتوائه على العديد من الأعشاب الطبيعية التي تساعد في حرق السعرات الحرارية بسرعة.
يمكنك الاطلاع علي: رجيم البروتينات اللي خسيت عليه 15 كيلو في اسبوعين
جدول غذائي مع شاي رويال للرجيم
يمكنك الاستعانة بـ استشارة طبيب خاص او اخصائي غذائي لعمل جدول غذائي يساعدك في التخلص من الوزن الزائد بشكل مضمون وصحى وكذلك أمن وسريع ومن خلال تنظيم وترتيب الوجبات اليومية حسب سعراتها الحرارية والاهتمام بتوفير الاطعمة والاكلات التى تعمل على فقدان الوزن، ومن هنا سوف نعرض لك خلال السطور التالية جدول غذائي مناسب جدا مع شاي رويال للرجيم ليعطيك نتائج سريعة ومرضية ايضا:
اليوم الاول:
وجبة الفطور: تناول بيضة مسلوقة مع قطعة من الجبن خفيف الدسم بجانب كوب من اللبن وقطعة من الخبز المحمص مع ثمرة طماطم وثمرة من الخيار.
الوجبة الخفيفة: برتقالة واحدة متوسطة الحجم أو كوب من شاي رويال للرجيم.
وجبة الغداء: تناول طبق من السلطة الخضراء المتنوعة مع خبز البيتا وكوب من الحمص المسلوق بجانب شريحة من اللحم المشوي.
الوجبة الخفيفة: تناول ربع كوب من الزبادي الخالي الدسم.
وجبة العشاء: تناول قطعة من السلمون المدخن مع الفاصوليا الخضراء المسلوقة بجانب كوب من شاي رويال للرجيم.
اليوم الثاني:
وجبة الفطور: تناول 4 معالق كبيرة من الشوفان مع كوب من توت العليق.
الوجبة الخفيفة: تناول ثمرتين من البرقوق الأحمر.
وجبة الغداء: تناول طبق غني بسلطة الخضروات المتنوعة مع الحمص المقرمش.
الوجبة الخفيفة: تناول ثمرة من الخيار و ثمرة من الجزر.
وجبة العشاء: تناول قطعة من الباستا المضاف اليها صوص كريمة الفطر بجانب كوب من شاي رويال للرجيم.
اليوم الثالث:
وجبة الفطور: تناول شريحة من خبز التوست مع قطعة من الجبن وكوب لبن منزوع الدسم.
الوجبة الخفيفة: ثمرة تفاح مع كوب من شاي رويال للرجيم.
وجبة الغداء: تناول سلطة خضراء مع 3 معالق من الأرز وصدر دجاج مسلوق.
الوجبة الخفيفة: تناول ثمرة موز.
وجبة العشاء: تناول سمكة واحدة مشوية مع كوب من الكينوا.
اليوم الرابع:
وجبة الفطور: تناول 4 معالق من الشوفان مع التوت البري.
الوجبة الخفيفة: تناول برتقالة متوسطة أو ثمرة من الأفوكادو.
وجبة الغداء: ربع رغيف مع كبدة مشوية بالاضافة الى طبق من السلطة الخضراء المتنوعة.
الوجبة الخفيفة: تناول ثمرة فاكهة حسب الرغبة مع كوب من شاي رويال للرجيم.
وجبة العشاء: تناول شرائح الكوسة المحشوة بالصلصة مع شرائح من اللحم المشوي بجانب ثمرة فلفل وطماطم.
اليوم الخامس:
وجبة الفطور: تناول بيضة مسلوقة مع القليل من الخضار السوتيه وكوب من عصير البرتقال.
الوجبة الخفيفة: تناول ثمرة فاكهة حسب الرغبة.
وجبة الغداء: تناول قطعة من اللحم المسلوق مع ملعقتين مكرونة.
الوجبة الخفيفة: تناول كوب حمص مع كوب من شاي رويال للرجيم.
وجبة العشاء: تناول بطاطا مشوية مع طبق من السلطة الخضراء.
اليوم السادس:
وجبة الفطور: تناول 4 معالق كبيرة من الشوفان مع الزبيب و شرائح التفاح.
الوجبة الخفيفة: تناول كوب زبادي خالي الدسم.
الغذاء: تناول سمكة مشوية مع طبق من السلطة الخضراء.
الوجبة الخفيفة: تناول حفنة من المكسرات المتنوعة.
العشاء: تناول بيتزا من القمح الكامل مع كوب من شاي رويال للرجيم.
اقرا ايضا: اكلات للرجيم فطور وغداء وعشاء
متى يبدأ مفعول شاي رويال للرجيم؟
تختلف مدة تفاعل المكونات الموجودة في شاي رويال مع اختلاف الأشخاص تبعا لطبيعة الجسم فهناك أشخاص تخسر الوزن الزائد بعد عدة أيام من تناوله وهنالك اشخاص يخسرون وزنهم بعد اسبوع او اسبوعين من تناوله فـ تختلف المدة باختلاف طبيعة الجسم.
شاي رويال كم ينزل؟
يعمل شاي رويال على مساعدة الجسم في خسارة الوزن الزائد من خلال زيادة معدل حرق السعرات الحرارية في الجسم وتحسين عملية الهضم وطرد السموم من الجسم وبالتالى المساهمة في خسارة وفقدان الوزن الزائد بمعدل 4 كيلو في الاسبوع وتختلف تلك النسبة من شخص لآخر مع اختلاف طبيعة الجسم.
