أنا نزلت 20 كيلو.. ريجيم مضمون للمرضع

اسرع رجيم للمرضعات ينزل 20 كيلو رجيم مضمون للمرضع انا نزلت 20 كيلو، دائما ما تسعى المرأة بعد الولادة مباشرة لاستعادة رشاقتها وجسمها المثالي، لذا غالباً ما تبحث عن نظام غذائي للمرضعات يمكنه أن ينقص من وزنها ما يقرب من 20 كيلوغرامًا، أو حمية أسبوعية تساعدها في الوصول إلى الوزن المثالي، ومع ذلك، قد يحذر…