وكيف كانت التجربه

تجربتي مع رجيم الصيام المتقطع يتسأل بعض الأشخاص في مواقع التواصل الاجتماعي حول رجيم الصيام المتقطع كم ينزل بالاسبوع، ولهذا سوف نعرض لك في هذه المقالة جميع ما تحتاج معرفته عن نظام الصيام المتقطع المتبع في خسارة وفقدان الوزن الزائد بالتدريج، حيث يعتمد بعض الأشخاص الذين يعانون من السمنة المفرطة على هذا النظام لما له…